美甘麗茶 水出し

美甘麗茶は水出しでもおいしい?

美肌

いろいろなアレンジで飲む美甘麗茶

美甘麗茶は温かいお茶でも冷たくしたアイスティーでもおいしいので、いつでも飲めるように水筒などに入れて持ち歩いています。

 

朝食では美甘麗茶をアレンジしたアップルティーやオレンジティーを飲んでいます。

 

夜寝る前にはジンジャーティーを飲むので、いつも美甘麗茶は作っておくようにしています。

 

美甘麗茶は水出しでも作ることはできますが、水出しだと茶葉のエキスが抽出されにくいし、時間もかかってしまいます。

 

なので、ホットと同じ要領で作って氷を入れるようにしていました。

 

水出しでもおいしいですが、時間があるときにしか作ることができないので、温かいお茶を飲みながら水出しを作っておく、という風にしていました。

 

美甘麗茶を朝の目覚めの一杯として飲んだり、食事のときに飲んだりしていますが、一番よく飲んでいるのは夜寝る前の温かいお茶です。

 

先にも書いたようにジンジャティーにして飲んでいるのですが、体が温かくなって自然と眠くなります。

 

朝は目覚めの一杯にシンプルなお茶を飲んでいます。

 

水出しの美甘麗茶を飲むのは朝の目覚めの一杯のときです。

 

冷蔵庫に入れておいて、コップ一杯を飲むようにしています。

 

朝はのどが渇いているので、そのお茶を飲むと、体中に浸透するような感覚になります。

 

体に足りていなかったものがすっと体内に入っていくような感じです。

 

改善される体調

ダイエット中なので、このお茶を飲み始めたのですが、ダイエット効果だけではなく、毎日お通じがあるようにもなりました。

 

お通じが改善されたせいか、肌荒れとニキビなどもよくなってきており、美肌に近づくことができました。

 

お通じが改善されて、老廃物なども体外に排出されるようになったので、痩せることができました。

 

はじめはなかなか効果を実感することができなかったのですが、ゆっくりと飲み続けていると、3日目には効果を実感することができます。

 

美甘麗茶のアレンジしたお茶もおいしいのでこれからも続けて飲んでいこうと思います。